vrijdag 19 juni 10:00 - 12:00
Ontmoetingscentrum Bergen, Murseltseweg 4, 5854 CW Bergen
Gratis Vitaliteitsbijeenkomst ‘Stevig Staan’ in Bergen: veilig bewegen in en om uw huis
Zelfstandig blijven wonen, boodschappen doen, een rondje fietsen of op bezoek gaan bij familie: het zijn dagelijkse dingen die veel mensen graag zo lang mogelijk blijven doen. Voor inwoners van 65 jaar en ouder in gemeente Bergen is er daarom het gratis beweegprogramma Stevig Staan. Op vrijdag 19 juni 2026 vindt de vitaliteitsbijeenkomst Stevig Staan plaats in het Ontmoetingscentrum Bergen (OCB).
Tijdens de bijeenkomst krijgen inwoners informatie en praktische handvatten om veilig te blijven bewegen in en om het huis. Ook krijgen deelnemers advies over hun persoonlijk valrisico. Op basis daarvan wordt samen gekeken of een passend beweegprogramma op maat kan helpen om sterker, zekerder en veiliger te blijven bewegen. Stevig Staan richt zich op het verkleinen van het risico op vallen, onder meer door aandacht te besteden aan spierkracht, coördinatie en balans.
Veel mensen vallen in of rond hun eigen huis. Dat kan grote gevolgen hebben voor de zelfstandigheid en het vertrouwen om te blijven bewegen. Met Stevig Staan willen we inwoners helpen om sterk en stevig in hun schoenen te blijven staan.
De bijeenkomst is gratis toegankelijk voor inwoners van 65 jaar en ouder uit gemeente Bergen.
Praktische informatie
Wanneer: Vrijdag 19 juni 2026 van 10:00 tot 12:00 uur
Waar: Ontmoetingscentrum Bergen, Murseltseweg 4, 5854 CW Bergen
Aanmelden
Meld u aan voor de Vitaliteitsbijeenkomst Stevig Staan via www.negen.nl/aanmelden. Lukt het aanmelden niet? Bel dan naar 077-205 83 08, we helpen u graag!
Kijk voor meer informatie op www.stevigstaan.nu of neem contact op met vitaliteitsmakelaar Martijn Jansen via
