Vitaliteitsbijeenkomst Stevig Staan
Zo lang mogelijk thuis blijven wonen. Dat willen we toch allemaal? Gewoon de dagelijkse dingen blijven doen, zoals de boodschappen of een bezoekje aan familie of vrienden. Naarmate we ouderworden, kan dit steeds lastiger worden. Het gratis programma Stevig Staan helpt u hierbij.
Stevig Staan helpt mensen van 65 jaar en ouder om het risico op vallen te verminderen en zo hun zelfstandigheiden zelfredzaamheid te vergroten. Met het programma: Verbetert u uw spierkracht, evenwicht en conditie, kunt u langer de dagelijkse dingen blijven doen en beweegt u met meer zelfvertrouwen.
Blijf langer fit, zelfstandig thuis wonen én genieten van het leven met Stevig Staan! Wilt u weten of het programma iets voor u is? Kom dan naar de vitaliteitsbijeenkomst: Datum: woensdag 4 juni van 14.00 tot 16.00 uur in de Mariaschool, Kerkstraat 15, 5854 AJ in Bergen.
Deelname is gratis en aanmelden kan door uw naam, telefoonnummer en postcode te sturen naar
