Bewegen is goed voor de hersenen

Beweging houdt niet alleen het lichaam in conditie, maar ook het brein. “Door te bewegen,
ontwikkelen hersenen nieuwe én onderhouden ze oude verbindingen. Daarnaast heeft bewegen een
positief effect op het voorkomen of uitstellen van dementie”, vertelt beweegcoach Daniëlle van
Bergen Beweegt Natuurlijk.

In dit project werken het beweegteam, verenigingen, organisaties en Gemeente Bergen samen.
Samen brengen ze jong, oud én verenigingen in beweging. Sportieve en gezonde initiatieven krijgen
een kans. Het beweegteam helpt jong en oud graag met het vinden van een passende sport of
gezonde leefstijl. Sporten is niet alleen gezond, ook hartstikke leuk.

Kijk voor meer informatie op www.bergenbeweegtnatuurlijk.nl en Facebook
@bergenbeweegtnatuurlijk. Of neem contact op via het contactformulier op de website.