Goede voornemens: geen alcohol?
Het begin van het nieuwe jaar is hét moment voor goede voornemens. Wat dacht u bijvoorbeeld van een glaasje minder of misschien zelfs (tijdelijk) helemaal geen alcohol drinken? Doe mee met IkPas en ga de uitdaging aan!
IkPas is een jaarlijks terugkerende actie van de Stichting Positieve Leefstijl, met ondersteuning van het ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport. De actie vindt twee keer per jaar plaats: een 30-dagen-actie vanaf 1 januari 2022 en een 4-dagen-actie vanaf aswoensdag.
GGD Limburg-Noord en Vincent van Gogh ondersteunen de IkPas-campagne. ‘Door tijdelijk geen alcohol te drinken, merk je welke rol alcohol - vaak onbewust - in je leven speelt’, vertelt Gonnie Staaks, adviseur publieke gezondheid bij GGD Limburg-Noord.‘Door mee te doen met IkPas, doorbreek je vastgeroeste patronen en is alcohol niet meer zo vanzelfsprekend. 64% van de deelnemers geeft na IkPas zelfs aan beter ‘nee’ te kunnen zeggen tegen alcohol.’
Daarnaast ervaren veel deelnemers positieve lichamelijke veranderingen. Ze voelen zich fitter en scherper, slapen beter, vallen af en hebben een betere huid. Genoeg redenen dus om mee te doen! Inschrijven kan op www.ikpas.nl/inschrijven. Hier kunt u ook een eigen account aanmaken. In uw gepersonaliseerde IkPas-omgeving vindt u uw eigen IkPas-coach en tips of advies gebaseerd op uw situatie.
